På i princip alla sätt å vis. 

Jag behöver ändra mina gamla vanor och tänkesätt!

 

För en vecka sen tog jag beslutet att sluta röka och jag har nu varit rökfri i 9 dagar.

Hoppas det håller i sig denna gången.

Jag har även börjat träna någon gång i veckan. Bara man börjar i någon ände så kommer resten av sig själv =)

Att bryta vanor är inte lätt. 

 

Och alla tankar som går igenom mitt huvud varje dag. 

Hur jag tänker och reagerar på saker här i livet.

Jag har haft det tufft ett tag och det verkar inte visa någon ljusare sida.

Och det kommer inte bli ljusare om inte jag börjar se det ljusa i det mörka. 

Kollar jag noga ser jag ljuset i tunneln men det kan ta ett tag att ta sig dit men som sagt man måste börja någonstans. 

Min självkänsla och mitt självförtroende har aldrig varit på topp men det är något jag måste arbeta mig till.

Alltid varit en känslig människa fastän jag inte visat det för andra. 

 

Steg ett var att sluta röka, steg två var träningen, nu är jag på steg tre vilket är kosten och arbeta med mig själv.

Att lägga om kosten är inget som jag varit duktig på. 

Men det är väl dags nu.

 

kommer skriva mer om hur det går men för tillfället får detta duga då jag ska nu hoppa in i duschen och ha lite egentid sedan ta tag i nagelvården =)